現在、ご予約枠が混み合いキャンセル待ちとなっております。

通われるご希望の曜日・お時間帯がございましたら、空きが出た場合にご連絡を差し上げます。

ご希望がございましたら、お手数をおかけいたしますがまでお知らせください。

ご迷惑をおかけしておりますこと、お詫び申し上げます m(_ _)m

（キャンセル待ちのみ受付中→）ご予約はオンラインで受け付けております。 新規アカウント作成ページ よりアカウントを作成し、 予約カレンダー よりご希望の日時をご予約ください。ご希望の枠がご予約済みの場合は、キャンセル待ち（「予約待ちリストに追加」）もご利用ください。

の受信拒否解除をお願いいたします。

女性専用　完全予約制
営業時間： 予約カレンダー に準ずる
休業日：日曜 / その他不定休

　90分または120分セッションをご希望の方は、オンライン予約カレンダーにて2時間連続で枠を押さえていただき、お手数ですが『ご連絡事項』欄に「90分希望」「120分希望」の旨をご記入ください。

【運動リスクについて】
　運動器の障害や機能不全、疾患などをお持ちの方はお知らせください。
　なお、症状によっては医師の運動許可を得られていてもセッションをお断りさせていただく場合がございます。どうぞご了承ください。

（下記文章は「ブログ」より引用しています）
　業界初「完全個室マシンピラティス・プライベート90分単位受講」を採用しています。

　なんとプライベート60分で3,330円という激安料金っ。

　でもいいんです。お客様の身体機能が向上、または回復することがわたし（奈津）の仕事の至上目的ですから！

　正しい運動のためにはプライベート・セッションが最も効果的ですが、高価であるため継続が難しいという現状がありました。

　わたし自身、身体を維持し向上させていくために週3, 4回のレッスンを欠かさず続けています。そのペースでの運動をお客様に行っていただくことは、従来の料金制度では厳しい面がありました。たまに来て「結果が出ない」では意味がありません…。

　しかししかしどうしても！なんとしても！お客様に確実な変化と進化を実感していただきたく、導入を決意しました。

　また、運動以前に「身体が固い」というケースが多く見られます。「関節が固く可動域が小さい」というのは運動不足で筋力が低下している状態でもあります。

　「受け放題」には、ピラティスだけではなく集中的にストレッチも行うことでこれを改善し、運動効果を高めていきたいという狙いがございます。
　受け放題によりストレッチやヤムナ・ボールを使用したボディ・ローリング（筋膜リリース）を並行して定期的に行っていただけます。

　誰しも歳を取ります。
　高齢期に向けて、柔らかく強い筋肉、さらに正しい動きを身につけていただけますと幸いです。わたしも一緒にがんばります！

【レンタルタオル】100円

【レンタルウエア】1,000円

【すべり止め付き五本指靴下　販売価格】1,000円
　エクササイズに最適な靴下です！
　（ 靴下をお忘れの場合ご購入いただきます。 販売価格は変更される場合がございます。）