初回座学セッション
オリジナルテキストを使用します。お支払いはPaypal（ペイパル）または銀行振込でお願い申し上げます。
完全個室のため、同じ空間内でグループレッスンや他のパーソナル・セッションは行われず静かな環境です。
お申込 よりご希望のお日にちをお知らせください。候補は複数いただけると助かります（予約カレンダー上の枠は全てキャンセル待ちで、初回日程はお打ち合わせが必要となります）。
受信拒否解除をお願いいたします。
完全個室パーソナル・セッション
初期は5回・10回・15回セットなどで集中的に通っていただき、徐々にゆるやかな月謝制（現在は月2回ペースの方がほとんどです）に移行される形がおすすめです。ご相談ください。
ご予約枠キャンセルの場合、日時変更に対応いたします。
お支払いは、1. 口座引落（月謝ご希望の方） 2. Paypal（ペイパル） 3. 銀行振込 いずれかでお願い申し上げます。
【口座引落の方へ】お越しになる回数は前月15日までにお知らせをいただければ毎月ごとに変更可能です。都市銀行・ゆうちょ銀行から前月28日 口座引落となります。恐れ入りますが地方銀行・信金等は受け付けておりません。
回数の変更（毎月可能）および退会は前月15日までにお知らせください。
必ずお読みください
【お持ちいただくものについて】
初回の方は身分証明書をお持ちください。身分証明書をお持ちでない場合、施設内への立ち入りをお断りいたします。お忘れにならないようお願いいたします m(_ _)m
衛生管理上の理由により、 靴下、頭の下に敷くタオル、運動しやすい服装 をお持ちください。 お忘れになった場合、レンタル料金がかかりますのでご注意ください。
【施設の利用可能時間】
施設のご利用は、
予約時間の10分前～予約時間～15分後まで
とさせていただいております。当スタジオは大変小さく待合スペースがございませんため、10分より前にお越しいただいた場合には、恐れ入りますがスタジオの外でお待ちいただくことになります（インターホンに出られない場合もございます）。
運動は運動、リラクゼーションはリラクゼーションと別の施設に行くことなく、運動からその後のリラックスまで一括で味わい尽くしていただくためのフルコースを現在準備中！
このコースは、脳と筋力を使うことも身体を休めることも、物足りなさがないようた〜っぷりお時間を取っていただきたいので、半日のお休みなどにぜひご利用ください。
【レンタルタオル】100円
【レンタルウエア】1,000円
【すべり止め付き五本指靴下 販売価格】1,000円
エクササイズに最適な靴下です！
（
靴下をお忘れの場合ご購入いただきます。
販売価格は変更される場合がございます。）
![[Polestar]文化系ピラティスインストラクターのブログ[Pilates]](./img/bloglink.jpg)
